APPROFONDIMENTI

Per fortuna oggi, diversamente da 30 o 40 anni fa, vedere una donna su una bici da corsa o MTB è divenuto normale.
Ma le donne che vanno in bici su strada o sui sentieri sono ancora poche e, soprattutto, sono una minoranza rispetto agli uomini.

Le differenze di genere nel ciclismo all'aperto sono ...

L'approfondimento di questa settimana non è specificatamente indirizzato ai ciclisti ma a tutte e a tutti coloro che hanno superato la cinquantina.
Abbiamo scelto tre esercizi fra i più semplici da fare che servono a monitorare come i non più giovani riescono a tenere sotto controllo - diciamo co...

Il modo migliore per gestire le buche è ... evitarle! Ovvio.
Il problema è che lo stato spesso disastroso di molte nostre strade rende difficile andare in bicicletta se alle buche ci sommiamo il traffico. Fare lo slavom fra buche e tombini, magari a 35 km/h, non è facile se poi dobbiamo fare atte...

Come in tutte le attività umane anche chi va in bicicletta è sottoposto al rischio di seguire le "mode", cioè di comportarsi non in modo razionale ma perchè lo fanno tutti (o tanti). Naturalmente le "mode" possono anche avere aspetti positivi ma di solito bisognerebbe cercare di evitarle e usare ...

D'inverno andiamo piano. Non c'è dubbio. Naturalmente il motivo principale è che pedaliamo poco: giornate corte e brutte ci impediscono di uscire quanto ci piacerebbe.

Ma non è solo questo.

Con il freddo anche quando stiamo bene proviamo una specie di difficoltà a pedalare in scioltezza.

Alle ragion...

Spesso, anzi quasi sempre per chi non ha raggiunto la pensione, le uscite in bicicletta non domenicali vengono fatte "incastrare" fra gli impegni di lavoro e di famiglia.
Siamo dunque portati ad andare di fretta e facciamo alcuni errori che potremmo evitare.
A cosa non fare dopo le pedalate è dedi...

Il mercato delle BDS, bici da strada, è vastissimo, fatto di case produttrici famose e meno famose o addirittura sconosciute ai più.
Il post di questa settimana ne elenca 83, sicuramente non tutte. Per ognuna c'è una scheda con i modelli più famosi e il collegamento al sito internet.
Buona visione...

Questa non è una classifica dei più grandi. E' “solo” un elenco di alcuni fra i ciclisti che con le loro imprese hanno fatto la storia di questo magnifico sport.

14 grandi e grandissimi – scegliete voi quali inserire in queste due categorie – più 1, un “impresentabile”, un “dannato”.

I campioni son...

Esistono alimenti per combattere il freddo, specie per chi fa attività sportiva di "resistenza" all'aperto? Certamente, forniscono alcune vitamine e minerali, sono validi per tutti ma aiutano soprattutto gli sportivi. Ce ne parla e ci da qualche consiglio pratico l'approfondimento di questa setti...

Spesso i ciclisti che appendono la bicicletta al chiodo rimangono nell'ambiente: direttori sportivi alla guida delle "ammiraglie", general manager delle squadre, procuratori, ecc. Molti invece iniziano una proficua attività imprenditoriale. Alcuni come costruttori di biciclette, altri nel settore...

Siete alla ricerca, magari come seconda bici, di qualcosa di meno performante della bici da corsa ma non vi piace la MTB e la gravel vi sembra comunque troppo "specifica"? Non vi scoraggiate: ci sono le biciclette ATB - "All-Terrain Bike" (bicicletta da tutti i terreni). Non le conoscete? Nessun ...

La bicicletta a pedali è stata inventata negli anni '60 dell'800. Era una "macchina" ben diversa da quelle attuali ma immediatamente qualcuno si ingegnò per trovare il modo di "cambiare" il ritmo della pedalata. Il primo deragliatore per biciclette è del 1877. Con l'invenzione della "bicicletta d...

Una volta chiesero ad Alfredo Martini, buon corridore anni '40 e '50 e Commissario tecnico della nazionale per 22 anni, un giudizio sull'uso dei rapporti "duri": "Il rapportone è come una cambiale: usalo pure ma prima o poi lo paghi!". Oggi, come le cambiali, anche il "rapportone" non si usa più ...

E' l'ultima "novità" che arriva dal mondo dei corridori professionisti: il succo di ciliegia.

Ci sono biciclette da ogni prezzo. Certo le "top di gamma" sono esageratamente costose e solo i professionisti e pochi altri se le possono permettere. Se invece "scaliamo" fra quelle medie o basse i prezzi divengono molto più accessibili, anche se spesso rimangono esageratamente alti.

Sono passati 75 anni dall'incredibile vittoria di Renzo Soldani al "Lombardia". Una vittoria incredibile non tanto per la sconfitta del "campionissimo" (Coppi era reduce da un terribile incidente che lo aveva tenuto lontano dalle corse quasi quattro mesi ed era tornato a mettersi un numero sulla ...

L'approfondimento di questa settimana riguarda alcuni consigli pratici - delle "dritte" - per pedalare in gruppo. Il post è rivolto soprattutto ai neofiti della bicicletta ma può interessare anche i più esperti: una "ripassatina" non fa mai male!

Tutte le federazioni sportive, internazionali e nazionali, sostengono di essere "apolitiche e apartitiche" ma in realtà lo sport, come ogni avvenimento sociale che coinvolge masse importanti di persone, è profondamente intriso di politica. Lo strumentalizzano gli Stati, a fini di propaganda, e sp...

Alcuni ciclisti ne soffrono normalmente mentre ad altri capita episodicamente.

Nel 1937 ilTour de France fu vinto da un vegetariano: Roger Lepebie. Essere vegetariani in quegli anni poteva essere considerato un pò strano ma non impediva di essere campioni di uno sport duro e faticoso come il ciclismo.