APPROFONDIMENTI

Nel 1937 ilTour de France fu vinto da un vegetariano: Roger Lepebie. Essere vegetariani in quegli anni poteva essere considerato un pò strano ma non impediva di essere campioni di uno sport duro e faticoso come il ciclismo.

Il 2 ottobre 2024 ci lasciava Guido Carlesi, vicarellese di nascita, campione degli anni a cavallo fra i '50 e i '60 del secolo scorso, grande amico dell'U.S. Vicarello 1919.

Uno degli aspetti fra i meno valutati dai cicloamatori è quello del "recupero" cioè delle cose da fare dopo la pedalata, sia essa una semplice girata o un allenamento breve ma impegnativo.

Prostata e ciclismo non sembra un connubio molto ... affiatato. Lunghe ore in sella possono mettere a dura prova questa ghiandola maschile.

L'appassionato ciclista, lo abbiamo detto tante volte, ha la possibilità, nel suo sforzo di "andare più forte" (o di "durare meno fatica", a seconda dei punti di vista), di migliorare la propria alimentazione e quindi anche il proprio stile di vita.

Gianni Bugno è stato il primo italiano a vincere due mondiali consecutivi, quelli del 1991 e del 1992. Il suo record è stato eguagliato da Paolo Bettini, vincitore dei mondiali 2006 e 2007. Lo slovacco Peter Sagan ne ha poi vinti tre di seguito, fra il 2015 e il 2017, stabilendo un record che non...

Fare sport fa bene: allontana le malattie e allunga la vita! Lo sappiamo bene.

Il caldo afoso - esattamente come il freddo rigido - pone alcuni problemi a chi pedala per sport. Il sole cocente, le temperature afose, possono dare fastidio, far passare la voglia di fare una bella pedalata.

Le salite, si sa, sono la croce e la delizia degli appassionati di ciclismo. A parte i più fortunati che hanno una gamba "particolare", gli scalatori, per gli altri le salite sono spesso sofferenza.

La storia del record dell'ora di Fausto Coppi al Vigorelli di Milano, in una bellissima giornata di un novembre di guerra. Protagonisti: il "campionissimo", il suo preparatore cieco Biagio Cavanna, il detentore del record Maurice Archambauld detto "il nano", il direttore del velodromo Anteo Cara...

Dal 1984 al 2004 la caffeina è stata considerata un dopante e diversi corridori professionisti sono stati squalificati per aver trovato nei controlli tracce significative di questo elemento. Poi le autorità sportive mondiali si sono accorte che i benefici della caffeina erano irrisori.

Il caffè si porta dietro una quantità notevole di convinzioni, alcune confermate dagli studi scientifici, altre no.

Il casco è un elemento fondamentale per la sicurezza del ciclista. Non solo sportivo. Oggi il 99,9 per cento dei cicloamatori lo usano. Altrettanto dovrebbero fare coloro che utilizzano la bicicletta nella vita quotidiana, perchè anche se si va piano se si "atterra in modo errato" (diciamo così) ...

Rallentare negli ultimi chilometri delle nostre uscite in bicicletta è utile? Alcuni, sulla scia delle immagini televisive che mostrano i campioni professionisti effettuare sedute ai rulli appena finita una tappa delle grandi corse a tappe, lo fanno. Ma è davvero utile?

Marco Pantani era uno specialista dei grandi Giri. Superbo scalatore, nella memoria di chi ha vissuto i "suoi" anni rimangono le imprese al Giro e al Tour. Della sua epopea, tanto formidabile quanto tragica, pochi ricordano però che al mondiale 1995, "il Pirata" ebbe l'occasione di vestire la mag...

La bicicletta è un mezzo che richiede attenzione. Insomma non scopriamo niente dicendo che in bicicletta "bisogna saperci andare!". Tanto più se si tratta di una bici sportiva. Bisogna sapere usare il cambio e i freni; bisogna avere "occhio" quando si è nei centri abitati e fra il traffico; bisog...

Con la bella stagione è abbastanza normale per molti ciclisti programmare uscite più lunghe del solito. Naturalmente ognuno ha la sua concezione di "Uscita lunga": per alcuni può essere due ore per altri fare 150 o più chilometri!

Come sappiamo le diete sono all'ordine del giorno per molti, anche fra gli appassionati di ciclismo.

"Prendi la bicicletta e vai" è il titolo di un prezioso manuale scritto da Giuseppe Ambrosini. Pubblicato agli inizi degli anni '50 dalla Gazzetta dello sport e poi aggiornato e ripubblicato fino ai primi anni '70, su questo manualetto sono cresciute generazioni di ciclisti e di preparatori.

Pensiamo che a tutti sia capitato di partire per un giro dimenticandosi la borraccia, a casa o in auto. A chi scrive successe alla Granfondo della Vernaccia, San Gimignano. Per fortuna al primo rifornimento un'anima buona me ne regalò una ...