Alimentazione, alcuni errori che possono costare caro!
13-11-2026 / 13-01-2027 - APPROFONDIMENTI
Mangiare bene, prima durante e dopo l'uscita, significa pedalare meglio. Stiamo attenti a migliorare la bicicletta - spendendo spesso tanti soldi - ma ci dimentichiamo che quello che mettiamo nel piatto, nella borraccia e nelle tasche posteriori della maglia è fondamentale, come o forse anche più di un bel paio di costosissime ruote. Buona lettura.
