Tre tazze di caffè al giorno sono la quantità giusta per ridurre il rischio di malattie
27-06-2025 / 27-08-2025 - APPROFONDIMENTI
Il caffè si porta dietro una quantità notevole di convinzioni, alcune confermate dagli studi scientifici, altre no.
Pubblichiamo due articoli sull'argomento. Iniziamo questa settimana con un approfondimento sui benefici effetti sulla salute di un uso moderato del caffè.
Il secondo affronterà invece la questione dell'impatto del caffè sulle prestazioni degli atleti di resistenza e quindi anche dei ciclisti.
