Normalmente le tasche posteriori dei ciclisti sono piene di barrette e gel. Sono pratiche, non ingombranti, si consumano facilmente anche senza bisogno di fermarsi. Però sono alimenti molto lavorati e sono piuttosto costosi.
Specie durante le lunghe uscite difficile farne a meno però è possibile integrarli con altri alimenti, spesso facili da fare in casa prima della partenza.
A questo argomento è dedicato l'approfondimento di questa settimana.
Dell'alimentazione durante le uscite lunghe abbiamo parlato qui , qui , qui e qui
