Buone abitudini alimentari

17-03-2023 / 17-05-2023 - APPROFONDIMENTI

Devo mangiare prima di salire in bici e/o dopo?
Quando dovrei pensare a fare uno spuntino?
Pedalare a stomaco vuoto, buona abitudine o no?
Ci sono cibi migliori di altri?

Buna lettura.