LA COLAZIONE prima
di una uscita in bicicletta
05-08-2022 / 05-10-2022 - APPROFONDIMENTI
Reidratarsi, non eccedere con gli zuccheri, ricaricarsi di micronutrienti essenziali: questa la "missione" della colazione del ciclista. Attorno a questi caposaldi ognuno sceglie quello che ritiene meglio a seconda del proprio gusto.
Buona lettura.
