ALLA RICERCA DELLA CADENZA IDEALE

27-11-2021 / 27-01-2022 - APPROFONDIMENTI

La cadenza di pedalata, cioè il numero di pedalate al minuto, è un fattore divenuto molto importante negli ultimi anni. Ormai è difficile vedere ciclisti, professionisti ma anche amatoriali, che pedalano a cadenze basse, utilizzando cioè rapporti duri. Da diversi anni la tendenza è quella a tenere cadenze di pedalata piuttosto elevate.
Ma qual è la cadenza ideale per ognuno di noi?
A questo argomento è dedicato l'approfondimento di questa settimana.
Buona lettura.