Anche nelle giornate più fredde può essere piacevole uscire in bicicletta. Basta evitare ghiaccio e pioggia e approfittare delle giornate di sole, magari anche un pò rigide. Occorre essere attrezzati con un abbigliamento adeguato (ne abbiamo parlato qui e qui e qui) ma anche stare attenti ad una dieta adatta alla stagione fredda.
Qualche consiglio è contenuto nell'approfondimento di questa settimana.
