"Il dolore fisico che si prova quando si pedala, soprattutto in salita, è una componente essenziale del piacere che la bicicletta regala. Bisogna imparare a sopportarlo, a conviverci, fino a sublimarlo. Se non si è disposti ad accettarlo, non si amerà mai la bicicletta. Non conviene nemmeno iniziare" (Giacomo Pellizzari). La salita, la fatica, sono dunque parti essenziali della magia del ciclismo. Inutile nascondersi dietro un dito: il sogno dell´appassionato di ciclismo è andare forte in salita. Si può essere fortissimi in pianura - i famosi "passistoni" -, si può andare come schegge in discesa però se poi si va in affanno appena la strada "monta" un pò qualcosa ci manca. L´approfondimento di questo mese è dedicato alla salita, a come misurare le proprie potenzialità, a come migliorarle con allenamenti specifici. Buona lettura
