I benefici sulla salute della bicicletta (e dell´attività fisica in generale)

14-06-2015 / 20-07-2015 - APPROFONDIMENTI

Nel 2012 l´ORS, Osservatorio Regionale sulla Salute dell´Ile de France (la regione parigina) ha pubblicato uno studio sui benefici dell´uso della bicicletta sulla salute. Lo studio, 163 pagine con approfondimenti, tabelle, schede e bibliografia, dimostra che la bicicletta fa bene alla salute (oltre che all´ambiente). Poichè una sua traduzione integrale va oltre le nostre modeste capacità, abbiamo pensato di estrarne una piccola parte che ben dimostra i benefici della bicicletta e, più in generale, dell´attività fisica. Lo studio mostra anche i lati negativi del ciclismo, in termini di rischio di incidente e di esposizione all´inquinamento atmosferico. Le conclusioni sono però chiare: se si facesse un uso maggiore della bicicletta per gli spostamenti, per esempio, casa/lavoro, migliorerebbe la qualità della vita individuale (salute fisica e mentale) ma anche quella collettiva (diminuzione dell´inquinamento).
Buona lettura