"ALLEGGERIRE": ecco la parla d'ordine dell'appassionato di ciclismo che si prepara ad affrontare le salite "vere", siano i passi dolomitici che hanno fatto la storia del ciclismo, siano le salite meno famose ma egualmente impegnative che si trovano sulle Alpi o sugli Appennini.
Alleggerire i rapporti, montando guarniture compatte o semi compatte accoppiate ad un pacco pignoni che abbia rapporti che permettono di andare agili. Alleggerire la bici, acquistando innanzitutto un paio di ruote robuste ma leggere (non c'è bisogno di accendere un mutuo!).
Ma soprattutto alleggerire se stessi perdendo quei 2 o 3 chili di troppo. Ne guadagnerà la scalata ma soprattutto la salute!
