I PUNTI DEBOLI DEL CICLISTA

13-05-2023 / 13-07-2023 - APPROFONDIMENTI

La pratica prolungata di una singola attività sportiva può portare ad uno squilibrio delle catene muscolari e delle articolazioni. Questo ci espone a fastidi muscolari, usura prematura delle articolazioni (artrosi) e lesioni. Tre test consentono di osservare alcune debolezze nei ciclisti che si accontentano di pedalare.
Buona lettura.